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जाड़े में फिट रखेंगे ये 5 टिप्स

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ऐसे में जब पारा 8 डिग्री…

क्या दाल से वजन घटता है?

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दाल से प्रोटीन प्राप्त…

मशरूम डाइबिटीज और वजन घटाए

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मशरूम (Mushroom) की दुनियाभर में…

ये पी लिया तो फिर मोटापा नहीं रहेगा

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मोटापा बड़ी समस्या है, पर…

नमक से ऐसे कम करें अपना वजन

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नमक (Salt) अत्यधिक ब्लड प्रेशर…

फैट बर्न करने के 5 आसान तरीके

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फैट बर्न करने के इससे 5 आसान…

डाइबटीज और वजन घटाने वाला फल

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डायबिटीज पर नियंत्रण के…

यह गैजेट शरीर से 60% फैट घटा देता है

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क्या आप जानते हैं कि सिर्फ…

अमरूद के ये फायदे जान आप दंग रह जाएंगे

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अमरूद के बहुत से फायदे आपने…

कॉफी और चाय बीमारियों से दिलाएगी छुटकारा

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अगर आप यह मानते आ रहे हैं…

एक घंटे की स्विमिंग से घटाएं वजन और तनाव

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स्विमिंग के बहुत फायदे…

वजन कम करना चाहते हैं तो लीची जरूर खाएं

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स्वाद से भरपूर रसीली लीची…

आंखों की रोशनी बढ़ानी है तो जरूर खाएं पपीता

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कहते हैं कि एक बार क्रिस्टोफर…

कच्चा आम यानि सेहत का खजाना

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आम को सिर्फ यूं ही फलों का…