कैंसर से बचना है तो लौंग खाएं

/
लौंग (Cloves) का नियमित सेवन…

कैंसर और दिल की बीमारियों से बचाता है गाजर

/
कैंसर और दिल की बीमारियों…

तंदूरी चाय यानि एक रॉयल अहसास

/
तंदूरी रोटी और तंदूरी चिकन…

अस्थमा के अटैक को रोकना आसान

/
3 करोड़ के करीब लोग भारत…

क्या नारियल फैट को बढ़ाता है ?

/
नारियल में संतृप्त वसा…

शरीर का ‘कचरा’ ऐसे साफ करें

/
विभिन्न खाद्य पदार्थों…

विटामिन D मौत से लड़ने की देता है ताकत

/
विटामिन D अभी तक तक हड्डियों…

फिटनेस का नया मंत्र : देर से नाश्ता, जल्दी डिनर

/
फिटनेस विशेषज्ञों ने लंबे…

ये पी लिया तो फिर मोटापा नहीं रहेगा

/
मोटापा बड़ी समस्या है, पर…

नमक से ऐसे कम करें अपना वजन

/
नमक (Salt) अत्यधिक ब्लड प्रेशर…

खुशखबरी : ‘चीज’ खाने से हृदय रोग का खतरा कम होता है

/
पिज्जा, पास्ता, बर्गर, पेस्ट्री…

पम्पकिन सूप को बनाएं जाड़े की फेवरेट डिश

/
जाड़े में वैसे तो कई डिश आपको…

हाई ब्लड प्रेशर में ये खाने से बचें

/
अगर आपका ब्लड प्रेशर 120/80…