

हाई ब्लड प्रेशर तुरंत घटाने में ये 7 फूड होते हैं सबसे अधिक कारगर
हाई ब्लड प्रेशर हृदय और…




इन 11 चुनिंदा फलों के सेवन से अपने शरीर को रख सकते हैं निरोग
फलों (Fruits) को 'पावरहाउस' के…


खजूर के 7 फायदे जानने के बाद इसे खाने से खुद को रोक नहीं पाएंगे
खजूर (Date Palm) भारत ही नहीं बल्कि…

भरपूर ऊर्जा और बैक्टीरिया से मुक्ति चाहते हैं तो चीकू जरूर खाएं
चीकू (Naseberry or Sapota) कई पोषक तत्वों…

हाई ब्लड शुगर और कब्ज से छुटकारे के लिए मखाना (Makhana) खाएं
मखाना (Makhana) दिखने में जितना…


हड्डियों की मजबूती और थायराइड के रोगियों के लिए क्यों जरूरी है कटहल
कटहल (Jackfruit) दुनिया के सबसे…




डायबिटीज, कैंसर और अर्थराइटिस में भी राहत दिलाता है आंवला
आंवला (Gooseberry) एक नहीं, अनेक…

