तेज दांत दर्द से तत्काल राहत दिलाएंगे ये 5 उपाय

दांत दर्द कई कारणों से हो सकता है। दांत और मसूड़ों में इंफेक्शन या चोट, बैक्टीरिया के चलते दांतों में सड़न, फिलिंग के ढीला पड़ने आदि से कई बार पीड़ा असहनीय हो जाती है। कभी रात में ऐसा दर्द होने लगे तो तत्काल डॉक्टर पास जाने की स्थिति भी नहीं बन पाती। ऐसे में तत्काल राहत के लिए ये पांच उपाय आजमाने चाहिए। लगातार इन प्रयासों से बहुत से लोगों का स्थायी इलाज भी हो जाता है। इसके अलावा ज्यादा गर्म या ठंडा पीने से दांतों में होने वाली झनझनाहट से भी राहत मिलती है।

1. नमक पानी

तेज दांत दर्द की स्थिति में नमक पानी का सहारा लेना चाहिए। आधा गिलास गुनगुने पानी में 1/2 चम्मच नमक डालकर उसे मिला लें और मुंह में थोड़ा-थोड़ा लेकर कुल्ला करें। ध्यान रखें यह पानी घोटना नहीं है। ऐसा करने से तत्काल बहुत आराम मिलता है। अगर दर्द से 48 घन्टे बाद भी आराम नहीं मिलता है या इसकी वजह से फीवर और सिरदर्द होने लगे तो डॉक्टर को जरूर दिखाना चाहिए।

2. लौंग का तेल

लौंग का तेल दांत दर्द को सुन्न करने का काम करता है। यह दांत दर्द के लिए कारगर जेल में पाए जाने वाले बेंजोकेन की तरह ही प्रभावी साबित होता है। दांत दर्द वाले स्थान पर लौंग के तेल सीधे लगाने से काफी राहत मिलती है। इस तेल को रुई में लगाकर मसूड़ों और दांत पर इसकी थपकी देने से भी आराम महसूस होता है।

3. बर्फ का प्रयोग

बहुत से डेंटिस्ट दांत दर्द से बचाव के लिए बर्फ रगड़ने की सलाह देते हैं। उनके अनुसार दांत में जिस तरफ दर्द हो रहा है, उस तरफ के हाथ के अँगूठे और तर्जनी की अंगुली के बीच के स्थान पर बर्फ मलें। ऐसा तब तक करते रहें, जब तक वह स्थान सुन्न जैसा हो जाए। ऐसा करने से दिमाग को दर्द का सिग्नल मिलना बंद हो जाता है। इससे दर्द का अहसास काफी कम हो जाता है।

4. लहसुन की कली

लहसुन दांत दर्द में भी औषधि के तौर पर काम करता है। लहसुन कूटकर दर्द वाले स्थान पर रखने से काफी आराम मिलता है। लहसुन की कली को चबाने से भी उतना ही फायदा होता है। इस दौरान लहसुन से निकलने वाला एलिसिन काफी कारगर साबित होता है। अमरूद, सूरजमुखी और मीठे आलू की पत्तियों के प्रयोग से भी राहत मिलती है। आम की छाल और नाशपाती के बीज भी दर्द में कारगर माने जाते हैं।

5. खट्टे से परहेज

तेज दांत दर्द के दौरान खट्टे फल या कोई खाद्य पदार्थ खाने से बचना चाहिए। ज्यादा ठंडा या गर्म खाने से भी दांत दर्द और बढ़ जाता है। दांत में पहले से कैविटी है तो और ज्यादा दिक्कत महसूस होने लगती है। इससे दांतों में झनझनाहट की समस्या और भी बढ़ सकती है। दांत दर्द में सिर ऊपर की तरफ कर बैठने या सोने से भी थोड़ी राहत मिलती है।

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