यूरिन का रंग बता देगा कि आपका स्वास्थ्य कैसा है

अपने स्वास्थ्य का हाल जानने के लिए अब आपको बहुत दूर जाने की जरूरत नहीं है। आपके यूरिन यानि पेशाब का रंग बता देगा कि आपको कोई तकलीफ है या कि बिल्कुल फिट हैं। दरअसल यूरिन के माध्यम से हमारे शरीर की ढेर सारी अशुद्धियां दूर होती हैं। अगर इसमें जरा भी विकार आ जाए तो इसका असर हमारे शरीर पर दिखने लगता है। यूरिन के अलग-अलग रंग को आप ऐसे समझें।

पीला यूरिन
जब आप थके हुए हैं या कोई कोई दवा का सेवन किया है तो आपके यूरिन का रंग पीला हो सकता है। शरीर से ज्यादा पानी निकलने या पानी कम पीने पर भी ऐसी स्थिति आती है। देर तक पेशाब रोकने पर भी इसका रंग पीला हो जाता है। थोड़ी देर तक अगर ऐसी स्थिति रहती है, तो कोई चिंता की बात नहीं है। लेकिन अगर ऐसी स्थिति लगातार बनी रहती है तो डॉक्टर से जरूर संपर्क करें।

गुलाबी या लाल
जब आप खास तरह के भोजन बीट्स आदि का सेवन करते हैं तो उसके थोड़ी देर बाद आपके यूरिन का रंग गुलाबी दिखेगा। यह कोई खतरे का संकेत नहीं है। यदि नियमित तौर पर आपके यूरिन का रंग गहरा लाल या गुलाबी दिखता है, तो उसे ध्यान से देखें उसमें रक्त मिलकर आ रहा हो सकता है। इंफेक्शन या किडनी स्टोन के कारण ऐसा होता है। इसके बाद आपको तुरंत उपचार के बारे में सोचना चाहिए।

हरा यूरिन

अगर आपने पालक, मेथी आदि कोई हरी सब्जी या फल खाया है और उसके बाद यूरिन का रंग हरा दिख रहा है तो आपको घबराने की जरूरत नहीं है। इसके बिना खाए भी अगर यूरिन हरा दिखता है तो आपके मूत्र-मार्ग में इंफेक्शन हो सकता है। इसके सही इलाज की जरूरत है।

नारंगी रंग का यूरिन
नारंगी रंग का यूरिन कई लोगों में तब दिखने लगता है, जब वो रिफम्पिन आदि खास तरह की दवा लेते हैं। शरीर में पानी की कमी से भी इस तरह का यूरिन बनता है। अगर बिना ऐसी स्थिति के लगातार दो से अधिक बार आपको नारंगी रंग का पेशाब हो चुका हो तो आपके लिवर में दिक्कत हो सकती है। विशेषज्ञ डॉक्टर को इसे दिखाना चाहिए।