इन 10 लक्षणों से जानें आपको डाइबिटीज तो नहीं

डाइबिटीज के अधिकांश मरीजों के लिए सबसे बड़ा खतरा यह होता है कि उन्हें तब तक इस बीमारी के होने का अहसास नहीं होता जब तक कि यह गंभीर स्थिति में न पहुंच जाए। डाइबिटीज के मरीजों में इन्सुलिन बनना बंद हो जाता है। इन्सुलिन ब्लड में ग्लूकोज को नियंत्रित करता है। ऐसा न होने से स्वास्थ्य संबंधी कई दिक्कतें शुरू हो जाती हैं। समय रहते अगर इस बीमारी का पता चल जाए तो कई गंभीर मुश्किलों से आप बच सकते हैं। इसे पूरी तरह ठीक तो नहीं किया जा सकता पर इसे नियंत्रित जरूर किया जा सकता है। आप खुद भी जान सकते हैं डाइबिटीज के लक्षण, इसे ऐसे पहचानें :

1. अगर आपको बहुत थकान लग रही हो। रातभर सोकर उठने के बाद भी लगता है कि आप थके हुए हैं।

2. बार-बार बहुत प्यास लग रही है। इतनी प्यास सामान्य स्थिति में पहले कभी नहीं लग रही थी।

3. आपका वजन घट रहा है। इसके अलावा मांसपेशियों को नुकसान पहुंच रहा है।

4. ज्यादा खाने के बाद भी तुरंत भूख लगती है। ऐसा लगता है जैसे आपने कुछ खाया ही नहीं है।

5. बार-बार पेशाब लग रहा हो। खास तौर से रात में ऐसे मरीजों को यह ज्यादा महसूस होता है।

6. कटने या शरीर में होने वाले घाव जल्दी नहीं भर रहे। छोटे से छोटा घाव भी ठीक होने में ज्यादा समय लग रहा हो।

7. त्वचा संबंधी रोग हो रहे हों। ये जल्दी ठीक नहीं हो पा रहे हैं। ऐसा पहले नहीं हो रहा था।

8. आपके हाथ या पैर में सुन्नता या झुनझुनी महसूस होती रहती है। ऐसा बार-बार हो रहा हो।

9. आंखों की रोशनी कमजोर हो रही हो। पढ़ने के दौरान अक्षर धुंधले दिखाई दे रहे हों।

10. आपके गुप्त स्थानों के आसपास अक्सर खुजली महसूस होती रहती है।