कश्मीरी कहवा से ऐसे निखारें सुंदरता
ब्यूटी बढ़ाने के तमाम उपायों में कश्मीरी कहवा का कोई जवाब नहीं है। आज हम बताएंगे क्या हैं इसकी खूबियां और कैसे यह हमारी त्वचा के निखार में लगा देता है चार चांद। इसके अलावा भी इसके ढेर सारे फायदे हैं।
त्वचा पर लाए ग्लो
कश्मीरी कहवा ऐसा हर्बल ड्रिंक है, जो ब्यूटी को निखारने का काम करता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो हमारी डेड स्किन सेल्स को पुनर्जीवित करने का काम करते हैं। इससे हमारी त्वचा में नेचुरल ग्लो आता है।
इम्यूनिटी मजबूत करे
केसर, दालचीनी, शहद, इलायची, लौंग और बादाम मिले होने के कारण कश्मीरी कहवा के फायदे ही फायदे हैं। कहवा नियमित पीने से हमारी इम्यूनिटी भी मजबूत होती है।
तनाव से मिलेगी राहत
कश्मीरी कहवा कैफीन फ्री होता है। सर्दी में इसके पीने से शरीर गर्म रहता है। यह पेट की जलन और तनाव दूर करने में भी बहुत कारगर है, इसलिए गर्मी और मानसून के सीजन में भी उतना ही उपयोगी है।
कश्मीरी कहवा बनाने की सामग्री
कश्मीरी ग्रीन टी की पत्तियां : 2 चम्मच। केसर थ्रेड : 8-10 । दालचीनी टुकड़ा : 1 इंच। बादाम (चॉप किए हुए) : 2 । शहद : 1 चम्मच। इलायची : 1 । लौंग (कूटी हुई) : 1।
कश्मीरी कहवा बनाने की विधि
- सबसे पहले एक बाउल में साफ पानी लें और उसमें केसर थ्रेड को डालकर छोड़ दें।
- अब एक पैन लें और थोड़ा पानी लेकर उसे उबाल लें। अब इसमें शहद, कूटी हुई लौंग, दालचीनी का टुकड़ा और इलायची को डाल दें।
- फिर इसे 3-4 मिनट तक मीडियम फ्लेम पर पकने के लिए छोड़ दें। अब इसमें कश्मीरी ग्रीन टी की पत्तियों को भी मिला दें। इसके बाद इसे 3 मिनट तक मीडियम फ्लेम पर और पका लें।
- अब इसे छननी की मदद से छान लें। इसके बाद इसमें चॉप किए हुए बादाम और केसर का पानी मिला दें। इसे 1-2 मिनट तक धीमी फ्लेम पर रखकर चलाते रहें।
- अब आपका स्पेशल कश्मीरी कहवा बिल्कुल तैयार है। इसे गैस से उतार लें और कप में गर्मागर्म सर्व करें या खुद पीएं। स्वाद और इसके फायदे दोनों आप खुद महसूस करेंगे।
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