मुंह के छालों से आराम पाना बेहद आसान, बस ये करें

जिनको मुंह के छाले होते हैं, वे जानते हैं कि इसकी पीड़ा कितनी असह्य होती है। इसमें न आपको कुछ खाते बनता है, न ही सही से पानी पीते। मुंह के छाले मुख्यतः कब्ज, पेट की गर्मी, मसालेदार भोजन, गर्म खाना खाने, तनाव और विटामिन की कमी से होते हैं। पर इन्हें ठीक करने के लिए आपको ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं है। इन घरेलू उपचार को एक बार जरूर आजमाएं, आपको कहीं भटकने की जरूरत नहीं होगी।

• गुनगुने पानी में आधा चम्मच नमक मिला लें। इसे मुंह के छाले वाले स्थान पर चलाएं, ऐसा दिन में 3-4 बार करें। धीरे-धीरे छाले ठीक हो जाएंगे।
• फ्रीजर से बर्फ के छोटे टुकड़े लेकर उसे मुंह में थोड़ी देर के लिए रखें। जितनी बार ऐसा करेंगे/करेंगी, उतना ही आराम मिलेगा।
• हरे धनिया के पत्ते को बारीक पीस लें और उसके रस को  छालों वाली जगह पर लगाएं।
• अमरूद के पत्तों का रस भी बहुत काम की चीज है। मुंह के छालों की बीमारी में इसे लगाने से छाले छू मंतर हो जाते हैं।
• तुलसी के पांच पत्ते लें और उन्हें पीसकर मुंह में लगाएं। छाले कम हो जाएंगे।
• थोड़ी सी हल्दी लें, उसे गर्म पानी में डालकर जितनी बार हो सके, कुल्ला करें। छाले गायब हो जाएंगे।  टमाटर के रस से भी कुल्ला करने पर काफी आराम मिलता है।
• लहसुन का पेस्ट बनाकर छाले वाला स्थान पर लगाएं। उसे 15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें, फिर पानी से मुंह धो लें। ऐसा कई बार करें।
• अरहर की दाल को बारीक पीसकर उसे दो-तीन बार लगाने से भी मुंह के छालों से काफी राहत मिलती है।

• मुंह के छालों पर एलोवेरा और शुद्ध घी लगाने से भी काफी फर्क पड़ता है।
• बेकिंग सोडा का पानी में पेस्ट बना लें और इसे छाले वाली जगह पर लगाएं। आपको कुछ घंटे में असर दिखेगा।
• छोटी हरड़ को बारीक पीसकर मुंह के छाले वाली जगह पर लगाएं। कुछ और उपचार की जरूरत नहीं पड़ेगी।
• अजवाइन के पौधे के तने को चबाएं। थोड़े-थोड़े अंतराल पर ऐसा कई बार करें। छाले ठीक हो जाएंगे।
• मुंह के छालों पर शहद लगाने से भी दर्द से काफी राहत मिलती है।
• आप आसानी से उपलब्ध करी पत्ता को छाछ के साथ पेस्ट बना लें और इसे मुंह के छालों पर लगाएं।
• लौंग का तेल भी इस बीमारी में काफी काम आता है। इसे लगाने से काफी राहत मिलती है।
• नारियल का पानी और छाछ का सेवन छालों के दर्द में काफी राहतकारी है।